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红糖水不能治痛经

  痛经的困扰让女生们非分特别切齿腐心,腰酸肚痛满身乏力的苦每个月都要来上那么一次,实在让人痛不欲生。有的女性同伙们觉得喝红糖水会缓解自己的痛经。

  绿灯:大年夜家总感觉红糖止痛可能因此红糖甜味的“生理劝慰效应”为主;痛经女生食欲变差,易营养不够,红糖可供给部分能量;红糖水里的生姜等能经由过程辛辣感匆匆进血液轮回、刺激人孕育发生温暖感,但它们也会让身段的热更快发散,在必然程度上可以减轻痛经带来的苦楚。

  红灯:然则,红糖属于热性食品,对寒性体质的女性有好处,可减轻痛经征象。反之,假如你的体质属于燥热性体质,喝红糖水则像火上浇油,造成女性出血过多对身段反而有迫害。痛经女性可以多吃些酸味食品,如酸菜、食醋等,能在必然程度上缓解苦楚悲伤。还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩大血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

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